Creación de un grupo para aquellos que experimentan la
ansiedad, el estrés, la depresión, la ira, fatiga, culpa u otros sentimientos
negativos que afectan a su salud y bienestar. Nuestro grupo se basa en la
teoría y práctica de la terapia Gestalt junto con relajación,
meditación, mindfulness, para trabajar la atención y el centramiento en el
presente. El objetivo del grupo es proporcionar a los participantes habilidades
de cuidado personal y afrontamiento de la vida cotidiana, para que
los participantes experimenten niveles más altos de energía, paz seguridad y la
salud en general. El grupo incluye espacios de meditación, relajación,
trabajo corporal, y participación interactiva.
interesados contactar teléfono ; 655269910( Nuria , Directora del Centro o bien el mio 639946958
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