Gestalt, para permitirte ser tu: experiencia risoterapia

miércoles, 8 de febrero de 2012

experiencia risoterapia

hola amics i amigues us convido a entrar en aquesta web ja que unes de les millors teràpies que ens ajuda es saber riure i prendre la vida amb sentit del humor :Hola Amics/ gues , us convido a entrar en aquesta pagina , desitjo que disfruteu i us animeu a participar ..

http://www.experienciarisoterapia.com/index.php/es/

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terapeuta gestalt

QUE ES LA PSICOLOGIA GESTALT ?
La Gestalt (palabra alemana que quiere decir conjunto, configuración, totalidad o "forma") es una escuela de psicología que interpreta los fenómenos como unidades organizadas, estructuradas, más que como agregados de distintos datos sensoriales.
Las bases de la Gestalt, influidas por diferentes corrientes ( psicoanálisis de Freud, filosofía existencial , la fenomenológica, religiones orientales , son el aquí y el ahora, lo obvio y la toma de consciencia ("darse cuenta") de lo que hacemos realmente en nuestras vidas, cómo lo hacemos y qué es lo que queremos o necesitamos en realidad (y cómo podemos conseguirlo).
Al igual que en otras terapias humanistas, la Terapia Gestalt es un enfoque holístico de la experiencia humana, asume la tendencia innata a la salud, la integridad y la plena realización de las potencialidades latentes, promueve la propia responsabilidad de los procesos en curso y conciencia sobre las propias necesidades y su satisfacción.
Esta terapia moviliza el pasado vivido por cada uno y establece un contacto con el presente y un intercambio favorable con el entorno. Cambia el "por qué" por el "cómo" otorgando perspectiva y orientación.
Utiliza técnicas vivénciales, el experimento y el laboratorio. Antepone la espontaneidad al control; la vivencia, a la evitación de lo molesto y doloroso; el sentir, a la racionalización; la comprensión global de los procesos, a la dicotomía de los aparentes opuestos.
La Terapia Gestalt también puede considerar una filosofía de vida en la cual, la persona asume los valores de auto-respeto, auto- responsabilidad sobre todo lo que siente, piensa y hace; honestidad y desarrollo con los pies bien firmes en la tierra, relacionándose con los demás y con su entorno de forma abierta y madura.